A felicidade nos relacionamentos: família, amizade e amor

Produzida na hipófise, com forte contribuição na sensação de felicidade, a ocitocina é chamada de hormônio do amor. É ela que é liberada no organismo quando uma mãe amamenta o bebê e quando abraçamos alguém ou praticamos boas ações. A ocitocina está intrinsecamente ligada ao amor, carinho e afeto. Nesse sentido, é muito importante para que estreitemos os laços com nossa família, amigos e parceiros amorosos.

Mary Elbe mostra nessa apresentação quais atitudes podem ser tomadas com o intuito de adquirir hábitos que contribuam para a produção desse hormônio do amor e da felicidade.