Desarrollo personal

Mary Elbe muestra en esta tutoría qué actitudes se pueden tomar para adquirir hábitos que contribuyan a la producción de hormonas que son DOSIS de felicidad, esenciales para un mayor desarrollo personal. Según Mary Elbe, por ejemplo, la oxitocina que se libera en el cuerpo cuando una madre amamanta a su bebé y cuando alguien abraza a su novio o hace una buena acción. Esta hormona está intrínsecamente relacionada con el amor, el afecto y el cariño, y es muy importante para reforzar los lazos familiares y de amistad y alcanzar el éxito en la vida personal.